Når kan du kreve overtidsbetaling?
Jobber du ofte utover normal arbeidstid, men er usikker på når du faktisk har krav på ekstra lønn? Mange arbeidstakere og vikarer er ikke klar over hvilke rettigheter de har. I denne artikkelen får du en tydelig oversikt over overtidsbetaling regler, arbeidstid grenser og hvordan du kan sikre deg riktig lønn for overtid – med utgangspunkt i norsk lov.
Hva regnes som overtid?
Ifølge Arbeidsmiljøloven regnes arbeid som overtid når du jobber ut over avtalt arbeidstid, som i de fleste tilfeller er:
- 9 timer per dag (normal arbeidsdag)
- 40 timer per uke (i gjennomsnitt)
Alt arbeid utover dette skal som hovedregel kompenseres med overtidsbetaling – med mindre annet er avtalt gjennom tariff eller avtale.
Når har du krav på overtidsbetaling?
| Situasjon | Har du krav på overtidsbetaling? |
|---|---|
| Jobber mer enn 9 timer på én dag | ✅ Ja |
| Jobber mer enn 40 timer i en uke | ✅ Ja |
| Får beskjed om å jobbe ekstra med kort varsel | ✅ Ja |
| Velger selv å jobbe overtid uten godkjenning | ❌ Nei |
| Er ansatt i lederstilling | ❌ Ikke alltid (unntak gjelder) |
Hva har du krav på i lønn for overtid?
Du har krav på:
- Minimum 40 % tillegg til ordinær timelønn
- Eksempel: Tjener du 250 kr/time, skal du ha minst 350 kr/time ved overtid
Dette gjelder også vikarer og midlertidige arbeidstakere, så lenge arbeidet utføres etter arbeidsgivers ønske og overskrider grensen for ordinær arbeidstid.
Unntak og spesialtilfeller
- Ledere og ansatte i «særlig uavhengig stilling» kan være unntatt rett til overtidsbetaling, men dette må være avtalt skriftlig.
- Enkelte bransjer har egne tariffavtaler med høyere satser eller særregler.
Mer detaljer finner du hos Arbeidstilsynet og LO.
Hva bør du gjøre hvis du ikke får det du har krav på?
- Ta opp saken med nærmeste leder eller HR.
- Dokumenter arbeidstiden din.
- Kontakt fagforening eller Arbeidstilsynet ved behov.
Konklusjon
Overtidsbetaling er ikke en «bonus» – det er en lovfestet rettighet. Kjenner du reglene for overtidsbetaling, arbeidstidens grenser og hva du har krav på i lønn for overtid, står du sterkere i arbeidslivet. Ikke la deg utnytte – det handler om rettferdighet og trygghet i jobben.